Corps, Vie et Voix en mouvement® a été initié par Farida Boujraf.
Auteure, compositrice et interprète, artiste de scène, conteuse, psychologue et psychothérapeute, Farida est une citoyenne engagée.
Partant de son expérience interculturelle personnelle, étudiante en éducation physique en kiné puis en psychologie, elle a toujours cherché à explorer et à comprendre le fonctionnement du corps, de l’esprit, de la voix et des relations.
La musique et le chant – en particulier – ont été des véhicules essentiels dans le développement de son parcours personnel et artistique. Elle partage son expérience à l’occasion d’ateliers tant en individuel qu’en groupe.
Elle a recours à une palette d’outils glanés au fil des années.
Formation en anatomie pour la voix (Blandine Calais Germain), méthode Jo Estill, MBSR et certificat pour animer des ateliers d’initiation aux fondamentaux de la pleine conscience, certificat en gestion de conflits (Université de Paix) , diplômée en éducation physique (CESS – ITSSEP) , Master en psychologie clinique et sociale (ULB) et certificat de thérapeute systémicienne (La Forestière + IGB), ainsi que de nombreux stages en communication, en musique, en théâtre et en chant.
Une approche pluridisciplinaire au service de l’expression de soi, une voie pour la voix. Farida propose plusieurs ateliers.
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- Pleine conscience et prévention du burn-out
- Massage, bien-être corporel et ancrage
- Communication relationnelle, méthode ESPERE, CNV, …
Sur RV et sur commande pour des groupes via notre onglet Contacts
- Les saisons de l’âme :
Travail corporel spécifique aux 4 saisons pour préparer le corps et l’esprit à chanter dans l’ouverture.
Un stage d’un we par saison à parti du 09/01/2026
- L’Autre Chorale
Chant polyphonique en groupe le mardi soir de 18h à 20h en gaume française à Breux